Yintelligence - Die Reise ins Innere

Yintelligence – Die Verbindung von Yin Yoga, intelligenter Körperarbeit & myofaszialer Entspannung

Erlebe Yin Yoga auf eine neue, tiefgehende und wissenschaftlich fundierte Weise! Dieser Kurs kombiniert sanfte Dehnungen, aktive Mobilisation und myofasziale Entspannung, um die Beweglichkeit deiner Gelenke zu verbessern, Verspannungen zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Das Konzept von Yintelligence besteht darin, auf eine Reise nach innen zu gehen, jenseits von Worten, Etiketten und den Dingen, von denen wir glauben, dass wir sie kennen. Um eine tiefere Intelligenz und Erfahrung zu finden.

Yintelligenz begegnet dir dort, wo du bist. Es spielt keine Rolle, ob du seit 20 Jahren oder 20 Minuten praktizierst – diese Methode ist so gestaltet, dass sie zugänglich und anpassungsfähig für eine größere Gruppe von Menschen ist.

Was dich erwartet:

Neue Inspiration & Impulse für deine Yin-Yoga-Praxis

Effektive Techniken zur Lösung von Verspannungen & Verklebungen in den Faszien

Gelenkgesundheit stärken & Bewegungsradius vergrößern

Verbesserte Haltung, Stabilität & Energiefluss

Selbsthilfetools zur Schmerzlinderung, z. B. für den Rücken

Anstatt lange statisch in den Positionen zu verweilen, fließen wir mit bewusster Energie in die Haltungen, um auf natürliche Bewegungsmuster einzugehen. So entsteht eine Balance aus Tiefe, Kraft und Leichtigkeit.