Weihnachts-Yoga mit Herz

Weihnachts-Yoga mit Herz

Montag, 18.12 bis Freitag, 22.12.23:

jeweils von 06:30 - 07:45 Uhr – vor Ort und online

SA, 23.12.23: 10 – 12 Uhr – physisch und online

Der «Raum der Welten» schenkt dir mit all seinen YogalehrerInnen eine Woche der Yoga-Vielfalt. Starte in dieser intensiven Vorweihnachtszeit bewusst, freudvoll und stärkend in den Tag.

Du kannst eine ganze Woche mit uns unterwegs sein oder einzelne Sessions buchen.

Am Samstagmorgen gibt es zusätzlich ein Yoga-Special, bei dem alle YogaleherInnen gemeinsam eine zweistündige Session gestalten. Wir wollen mit euch das Zusammenkommen feiern und uns vor den Weihnachtstagen einen nährenden, stärkenden und herzöffnenden Moment schenken.

Lass dich von der farbenfrohen und achtsamen Vielfalt des Yogas berühren. Schenke dir einen nährenden, kräftigenden und freudvollen Moment vor den Weihnachtstagen.

Leonida, Sheilina, Michèle, Adrian und Bettina laden ein.

PROGRAMM – Weihnachts-Yoga mit Herz

Montag – Freitag Yogalehrer/innen:

• Montag      mit Adrian Bernasconi
• Dienstag      mit Sheilina Durrer
• Mittwoch      mit Adrian Bernasconi
• Donnerstag      mit Bettina Baumgartner
• Freitag      mit Leonida Feer

Samstags-Speical, 23. Dezember 2023, 10:00-12:00 Uhr:

• Einstimmung, Ankommen & Pranayama (Atemübungen) mit Leonida
• Sanftes Yoga mit Bettina
• FluidUs Yoga mit Adrian
• Yin Yoga mit Mantras mit Michèle
• Yoga-Nidra Schlussentspannung mit Sheilina
• Abschlussmantra mit Allen

Preise

• Weihnachts-Wochenabo für 5 Morgenstunden: 120.-
• Weihnachts-Wochenabo inkl. SA Morgen: 150.-
• Einzelstunde: CHF 33.-
• Das «Raum der Welten» Abo kann angerechnet werden
• SA-Morgen Einzeleintritt: CHF 40.- 
• SA-Morgen mit «Raum der Welten» Abo: CHF 10.-